Χριστουγεννιάτικη φριτάτα (παραλλαγή)

Spread the love
  • 35
  •  
  •  
    35
    Shares

Έχετε ήδη δει μια χριστουγεννιάτικη συνταγή που δημοσιεύσαμε την προηγούμενη εβδομάδα, για να φτιάξετε στο σκυλάκι σας μια νόστιμη φριτάτα για τις μέρες των Χριστουγέννων και ιδιαίτερα για το χριστουγεννιάτικο τραπέζι.

Τι θα λέγατε για μια παραλλαγή αυτής της συνταγής για να την φτιάξετε για παράδειγμα την Πρωτοχρονιά;

ΥΛΙΚΑ

  • 2 κούπες κομματάκια κοτόπουλο βραστό
  • 1 κούπα λαχανικά βραστά όπως πράσινη πιπεριά, κολοκυθάκια, πατάτα, γλυκοπατάτα, πουρές κίτρινης κολοκύθας, σπανάκι, σπαράγγια
  • 4 αυγά
  • 1/4 κούπας γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Χτυπάτε τα αυγά μαζί με το γιαούρτι. Προσθέτετε τα κομματάκια λαχανικών και κοτόπουλου. Λαδώνετε ένα ταψάκι και βάζετε μέσα το μείγμα. Το ψήνετε στον φούρνο στους 180 βαθμούς Κελσίου για περίπου 30 λεπτά.( Όπως έχουμε πει, οι φούρνοι διαφέρουν άρα θα πρέπει να προσέχετε την συνταγή γιατί μπορεί να χρειαστεί να βγάλετε την φριτάτα πιο νωρίς για να μην καεί ή να θέλει περισσότερη ώρα για να μην βγει ωμή. )

Κι είναι έτοιμο. Μόλις κρυώσει μπορείτε να κόψετε ένα μεγάλο κομμάτι και να το δώσετε στον αγαπημένο σας σκυλάκο για να ευχαριστηθεί κάτι ξεχωριστό την ημέρα των Χριστουγέννων!

ΣΥΝΤΗΡΗΣΗ

Διατηρείται έως τρεις μέρες στο ψυγείο.

Επιπλέον Σημειώσεις

Η συνταγή αυτή βγάζει περίπου 8 μερίδες. Έχει 100 θερμίδες.

***Η ανάλυση των υλικών είναι γνωστή. Αν ανατρέξετε σε παλιότερες συνταγές μας θα δείτε την ανάλυση των υλικών που χρησιμοποιούνται σε κάθε συνταγή και τι προσφέρουν στην υγεία ενός σκύλου.

Και καλή όρεξη!


Spread the love
  • 35
  •  
  •  
    35
    Shares

Related posts

2 Thoughts to “Χριστουγεννιάτικη φριτάτα (παραλλαγή)”

  1. Κλειδαράς

    μπράβο πολύ κάλο , ευχαριστώ παιδιά

    1. Ευχαριστούμε. Καλή χρονιά

Leave a Reply