Μάθημα δέκατο : Μαζέψτε ήλιο!
Οι σκύλοι συνηθίζουν να μαζεύουν ήλιο όταν τον χρειάζονται όπου κι αν βρίσκονται. Διαβάστε το άρθρο “Γιατί οι σκύλοι λατρεύουν τον ήλιο” για να μάθετε τον λόγο. Ο ήλιος είναι αναγκαίος και για τον ανθρώπινο οργανισμό. Αφιερώστε τουλάχιστον δέκα λεπτά τρεις φορές την εβδομάδα για να μπορέσει το σώμα σας να παράγει αρκετή βιταμίνη D, η οποία είναι σημαντική για την υγεία των οστών. Επίσης, έχει αναφερθεί πως αποτρέπει τον καρκίνο, ελέγχει τις φλεγμονές και υποστηρίζει το ανοσοποιητικό σύστημα. Επιπλέον, το να περνάτε αρκετό χρόνο έξω στον ήλιο βοηθά στην καταπολέμηση της κατάθλιψης ή στην εποχιακή μελαγχολία και συμβάλλει στην υγεία, ευτυχία κι ευεξία του ανθρώπου.
Σου άρεσε το άρθρο; Μοίρασέ το στους φίλους σου 
20
20
Σου άρεσε το άρθρο; Μοίρασέ το στους φίλους σου
20
20
